.png)
Ми створили цей ретріт для того, щоб кожна жінка згадала, як важливо любити себе і знаходити час на себе. Ми хочемо, щоб на тиждень ви поринули у світ без турбот. Щоб ви згадали про ту вільну, легку, незалежну дівчинку, яка ховається у вас всередині. За цей тиждень ви зробите шлях назустріч до себе. Ви, безкрайній океан, свіже повітря, серфінг, йога, медитації, смачна їжа, здоровий сон – це все про любов до себе. Ми хочемо, щоб ви по-справжньому відпочили від щоденної метушні і насолодились життям тут і зараз. Calma - з португальскої мови перекладається як "спокій". І ми прагнемо до того, щоб ви знайшли спокій і навчились зберігати його всередені себе.
Проживання
Ви колись мріяли пожити на узбережжі Франції? Коли з балкона дивишся як сідає сонце, слухаєш як співають птахи і засинаєш під шум хвиль? Тож ми пропонуємо пожити вам на в серферському містечку Біарітц, яке омивається атлантичним океаном.
Будинок
Жити будемо в розкішній віллі в стилі арт деко в 3 хвилинах від головного пляжу міста. На вас чекають 2 місцеві номери з окремими санвузлами. А також спільна кухня, стабільний Wi-Fi, сад, терасса і відкритий басейн. Вам буде затишно і кофмортно після насиченого дня в нашому ретріті.
Учасниці ретріту
В наші ретріти приіжджають українки різного віку і з різним досвідом. В одному заїзді до 10 дівчат. Більшість приіжджає самостійно і вже в ретріті знаходить однодумців. Нас всіх обʼєднує багато спільних тем. Приїжджайте і знаходьте підтримку і друзів в наших ретрітах.
Серфінг
Прокинутись на світанку, заплести волосся, намазати обличчя кремом від сонця, взяти серфборд, захопити подружок, добігти до пляжу, щоб ловити теплі і лагідні хвилі індійскього океану. Незбаром - ця мрія стане прекрасною історією з вашого життя. Навчатимуть нас сертифіковані інструктори. Уроки, серфборди, лайкри, трансфер до серф-спотів – все включено у вартість. За 7 днів у вас буде 4 уроки серфінгу! Цього буде достатньо, щоб познайомитися з серфінгом і навіть зловити свої перші хвилі.
Йога
Всі ми знаємо, що йога - це найкраща терапія для тіла і духу. То ж уявіть, як займаєтесь йогою на заході сонця, тепло вечірнього сонця огортає тіло і ви відчуваєте це шкірою, чуєте ніжний шум хвиль океану заспокоює і все це налаштовує вас нарешті відчути себе гармонічно. Уявили? Це може стати реальністю у нашому кемпі. На ретріті вас чекає 3 спеціальні йога практики, на яких ви ближче познайомитесь зі своїм тілом і позбавитесь втоми.
Винна дегустація
Ви зможете відвідати місцеву виноробню, дізнатися як саме виробляються французькі вина і продегустувати іх разом з нашим сомельє.
Воркшоп з фотографії
У кожної з учасниць цього разу буде можливість навчитися бачити ідеальні кадри та фотографувати на плівку. Невеличкий воркшоп про композицію, світло і емоцію в фотографії обіцяє бути дуже надихаючим.
Розваги
Фотографуватися на березі океану, спостерігати захід сонця, слухати лекції про серфінг, дивитися кіно про зародження серф культури, пити смачне вино і їсти устриць, розмовляти з однодумцями, серфити, займатися йогою і просто насолоджуватися життям. Це все чекає на вас у нашому ретриті.
Їжа
У вартість ретриту включені 7 сніданків, 1 спільна вечеря, пікнік на заході сонця і привітання з устрицями і шампанскьим. Додатково ви зможете оцінити французьку кухню у місцевих закладах. Готуйтесь, буде дуже смачно.
Програма ретріту:
1 день
Першого дня ми всі зустрінемось і заселимось в будинок. Ви зможете самостійно прогулятись вздовож океану. А вже ввечері шеф-кухар приготує нам смачну вечерю, де ми всі зберемось і нарешті познайомимось.
2 день
Після міцного сну ви поснідаєте і ми поїдемо на перше заняття серфінгу. Ви познайомитесь з океаном та спробуєте проїхати на хвилях. А ввечері на вас чекає йога, медитація та захід сонця на березі океану.
3 день
Цього дня ви продовжите закохуватись у серфінг та в океан. Вдень ви зможете позасмагаті на сонці. А ввечері на вас чекатиме розтяжка на пляжі.
4 день
В цей день ви відчуєте, як ваші м'язи втомились від серфінгу, тому після сніданку ви просто підете гуляти або відпочівати на пляжі. А ввечері на вас чекатиме дегустація вина.
5 день
Сьогодні ви вже більш впевнено будете ловити хвилі і насолоджуватись океаном. Увечері ми всі разом подивимося фільм про зародження серфінгу та серф культури.
6 день
Сьогодні ви зловите найдовші та найкрасивіші хвилі. Остаточно закохаєтесь в серфінг і захочете повернутися ще. Це буде завершальне зайняття серфінгу. А ввечері на вас чекає йога і медитація на березі океану.
7 день
Вдень ви зможете відпочити на пляжі, обійті серф шопи або подивитись околиці. А ввечері буде пікнік на заході сонця. Після цього ми проведемо церемонію загадування бажань (які неодмінно здійсняться).
8 день
Зранку ви поснідаєте і позаймаєтесь йогою. А потім ми виселимося з будинку, міцно-міцно обіймемось і будемо з нетерпінням чекати нашої наступної зустрічі.
А хто організовує ретріт?
Проживання
Проживання на віллі у 2-х місцевих кімнатах
Харчування
7 сніданків, 1 вечеря і 1 пікнік
Йога
3 уроки йоги на пляжі з професійним йога-інструктором
Серфінг
4 уроки серфінгу, лайкра, дошка і трансфер
Дегустація
Винна дегустація і закуски
Воркшоп по фотографії
Воркшоп про композицію, світло і емоцію в фотографії обіцяє бути дуже надихаючим.
Трансфер
Трансфер з аеропорту до вілли і назад
У вартість ретріту включено:
Додатково оплачується:
Переліт
В Біарітц і назад
Обіди і вечері
Які не включені в основну програму, яка написана вище
Екскурсіі
-
Відгуки наших calma дівчат
Забронювати місце:
Для бронювання необіхдно внести передоплату 900 €, яку можна повернути
за 2 місяці до старту
2100 €
19 - 26 вересня - залишилось 1 місце
Залишились питання?
Напишіть нам або подзвоніть.
Ми відповімо на всі ваші запитання та розкажемо всі деталі
+38 (050) 812-61-99 Настя
+38 (050) 160 - 55 - 41 Ярослава
