top of page


Gran Canaria

Spain

logoblue.png

5 - 12 листопада

IMG_7519.JPG

Ми створили цей ретріт для того, щоб кожна жінка згадала, як важливо любити себе і знаходити час на себе. Ми хочемо, щоб на тиждень ви поринули у світ без турбот. Щоб ви згадали про ту вільну, легку, незалежну дівчинку, яка ховається у вас всередині. За цей тиждень ви зробите шлях назустріч до себе. Ви, безкрайній океан, свіже повітря, серфінг, йога, медитації, смачна їжа, здоровий сон – це все про любов до себе. Ми хочемо, щоб ви по-справжньому відпочили від щоденної метушні і насолодились життям тут і зараз. Calma - з португальскої мови перекладається як "спокій". І ми прагнемо до того, щоб ви знайшли спокій і навчились зберігати його всередені себе.

IMG_4686.PNG

Проживання

Ви колись мріяли опинитись на вулканічному острові? Ми будемо жити на березі атлантичного океану в курортному містечку Лас Пальмас. На вас чекає довгий пляж з прозорою теплою водою і вулканічним піском. 

Готель

Жити будемо в готелі в 1 хвилині від головного пляжу міста. На вас чекають 2 місцеві номери з окремими санвузлами. А також стабільний Wi-F і відкритий басейн. Вам буде затишно і кофмортно після насиченого дня в нашому ретріті.

IMG_7908.JPG
L1510619-2.jpg

Учасниці ретріту

В наші ретріти приіжджають українки різного віку і з різним досвідом. В одному заїзді до 10 дівчат. Більшість приіжджає самостійно і вже в ретріті знаходить однодумців. Нас всіх обʼєднує багато спільних тем. Приїжджайте і знаходьте підтримку і друзів в наших ретрітах.

Серфінг

Прокинутись на світанку, заплести волосся, намазати обличчя кремом від сонця, взяти серфборд, захопити подружок,  добігти до пляжу, щоб ловити теплі і лагідні хвилі індійскього океану. Незбаром - ця мрія стане прекрасною історією з вашого життя. Навчатимуть нас сертифіковані інструктори. Уроки, серфборди, лайкри, трансфер до серф-спотів – все включено у вартість. За 7 днів  у вас буде 4 уроки серфінгу! Цього буде достатньо, щоб познайомитися з серфінгом і навіть зловити свої перші хвилі.

IMG_6602.JPG
IMG_0923.JPG

Йога

Всі ми знаємо, що йога - це найкраща терапія для тіла і духу. То ж уявіть, як займаєтесь йогою на заході сонця, тепло вечірнього сонця огортає тіло і ви відчуваєте це шкірою, чуєте ніжний шум хвиль океану заспокоює і все це налаштовує вас нарешті відчути себе гармонічно. Уявили? Це може стати реальністю у нашому кемпі. На ретріті вас чекає 3 спеціальні йога практики, на яких ви ближче познайомитесь зі своїм тілом і позбавитесь втоми.

Екскурсії

На вас чекає хайкінг-тур по вулканічним скелям на заході сонця. А також екскурсія по острову: вулкани, дюни, печери і неймовірні пляжі з вулканічним піском.

IMG_6604.JPG
9R4A6207.jpg

Їжа

У вартість ретриту включені 7 сніданків і пікнік на заході сонця. Додатково ви зможете оцінити іспанську кухню у місцевих закладах. Готуйтесь, буде дуже смачно.

Розваги

Фотографуватися на березі океану, спостерігати захід сонця, слухати лекції про серфінг і зародження серф культури, пити смачне вино і їсти паелью, розмовляти з однодумцями, серфіти, займатися йогою і просто насолоджуватися життям. Це все чекає на вас у нашому ретриті.

IMG_6076.JPG

Програма ретріту:

surf-van.png

1 день

Першого дня ми всі зустрінемось і заселимось в готель. Ви зможете самостійно прогулятись вздовож океану. А вже ввечері ми пропонуємо зібратись на спільну вечерю і нарешті познайомитись.

2 день

Після міцного сну ви поснідаєте і ми поїдемо на перше заняття серфінгу. Ви познайомитесь з океаном та спробуєте проїхати на хвилях. А ввечері на вас чекає йога, медитація та захід сонця на березі океану.

surfboard.png

3 день

Цього дня ви продовжите закохуватись у серфінг та в океан. Вдень ви зможете позасмагаті на сонці. А ввечері на вас чекатиме розтяжка на пляжі. 

yoga.png

4 день

В цей день ви відчуєте, як ваші м'язи втомились від серфінгу, тому після сніданку ми поїдемо досліджувати острів. Дюни, скелі, вулкани і пляжі.

mat.png
lotus.png

5 день

Сьогодні ви вже більш впевнено будете ловити хвилі і насолоджуватись океаном. Увечері нас всіх чекає пікнік на заході сонця.

beach-chair.png

6 день

Сьогодні ви зловите найдовші та найкрасивіші хвилі. Остаточно закохаєтесь в серфінг і захочете повернутися ще. Це буде завершальне зайняття серфінгу. А ввечері на вас чекає йога і медитація на березі океану.

seafood.png

7 день

Вдень ви зможете відпочити на пляжі, обійті серф шопи або подивитись околиці. А ввечері на вас чекає хайкінг по вулканічним скелям. Після цього ми проведемо церемонію загадування бажань (які неодмінно здійсняться). 

surf-van.png

8 день

Зранку ви поснідаєте і позаймаєтесь йогою. А потім ми виселимося з будинку, міцно-міцно обіймемось і будемо з нетерпінням чекати нашої наступної зустрічі.

IMG_7505.JPG

А хто організовує ретріт?

Проживання

Проживання в готелі у 2-х місцевих номерах

Харчування

7 сніданків і 1 пікнік

Йога

3 уроки йоги на пляжі з професійним йога-інструктором

Серфінг

4 уроки серфінгу, лайкра, дошка і трансфер

Хайкінг

Хайк тур по вулканичним скелям на заході сонця

Екскурсія

Вулкани, дюни, печери і неймовірні пляжі з вулканічним піском

У вартість ретріту включено:

Додатково оплачується:

Переліт

В Лас Пальмас і назад

Обіди і вечері

Які не включені в основну програму, яка написана вище

amourdusoleil.jpg

Відгуки наших calma дівчат

  Забронювати місце:

Для бронювання необіхдно внести передоплату 500 , яку можна повернути 

за 2 місяці до старту

1650  

5 - 12 листопада - залишилось 6 місць 

IMG_4685.PNG
Dates:

Вітаємо! Перший крок назустріч до себе вже зроблено. Зовсім скоро ми з вами зв'яжемося і відповімо на всі питання.

Залишились питання?

Напишіть нам або подзвоніть.

Ми відповімо на всі ваші запитання та розкажемо всі деталі

+38 (050) 812-61-99 Настя

+38 (050) 160 - 55 - 41 Ярослава

  • https://t.me/calma_retreat
  • Instagram
  • Facebook
bottom of page